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video y workout
workout
Ejercicios de fortalecimiento de hombros | Con Alice Mastriani
Author: Alice Mastriani
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Author: Alice Mastriani
Recuperación tras haber sufrido un traumatismo en el hombro: aquí tienes unos ejercicios corporales gratuitos con pequeñas cargas preciosas para la rehabilitación de este barrio...
workout
WOD Cross training
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
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workout
Los 3 mejores ejercicios para los músculos aductores
Author: Silvia Matta
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Los ejercicios para los músculos aductores sirven para tonificar y definir la parte interna del muslo. Esto es lo que son los aductores, para qué sirven y tres ejercicios perfectos para aquellos que quieren entrenar estos músculos al máximo...
workout
Fire Up your Motivation with Patrick Moore!
Author: Patrick Moore
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workout
Bodybuilding Motivation | Never. Stop. Pumping.
Author: Staff Iafnetwork
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workout
Total Body Workout | Cardio HIIT
Author: Anna Felletti
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workout
Glute Ham Rise Tutorial
Author: Alice Mastriani
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bodybuilding
workout
Neil Hill DEMOLE SUS BÍCEPS con ejercicios de 3 brazos
Author: Neil Hill
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workout
Rutinas stretching para principiantes
Author: Anna Felletti
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workout
cross training
Cross training| Introducción para Principiantes y Entrenamiento Total-Body
Author: Alice Mastriani
Cross training| Introducción para Principiantes y Entrenamiento Total-Body
Author: Alice Mastriani
Los entrenamientos de Cross training para principiantes son similares a los de Cross training expertos, pero más cortos o menos intensos. En esta publicación, presentamos el mundo de Cross training con dos entrenamientos básicos para todo el cuerpo, diseñados para aquellos que recientemente se están acercando a esta disciplina...
workout
Glute Ham Raise | Ejecución y variantes para probar en casa
Author: Alice Mastriani
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Author: Alice Mastriani
El Glute Ham Raise(GHR) es uno de los excelentes ejercicios para entrenar los músculos de la espalda de las piernas, los glúteos y los músculos de la espalda baja. Veamos todas las variaciones para hacer en casa...
workout
6 ejercicios para un entrenamiento completo del pecho
Author: Staff Iafnetwork
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workout
4 ejercicios para piernas y glúteos con elástico para hacer donde quieras
Author: Yanela Vazquez
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workout
Estiramiento Post Entrenamiento | 5 ejercicios para estirar los músculos
Author: Anna Felletti
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workout
Leg Extension | Lo que necesitas saber para proteger tu rodilla
Author: Emanuele Zanetti
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workout
"The beast" Roelly Winklaar y "The prophecy" Nathan De Asha. Sesión de entrenamiento en el gimnasio Oxygen en Kuwait
Author: Roelly Winklaar
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workout
El día antes de San José Pro 2017 - sesión de entrenamiento antes del concurso
Author: Staff Iafnetwork
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workout
Matilde Biagini IFBB Bikini último entrenamiento antes de la Arnold Classic Eruope 2016
Author: Matilde Biagini
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workout
Bikini Motivation Yamamoto Nutrition
Author: Alessia Facchin
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workout
Camp Forma Mentis con Marco Achille Gandolfi Vannini IFBB PRO
Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
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workout
Entrenamiento completo para las piernas
Author: Silvia Matta
Entrenamiento completo para las piernas
Author: Silvia Matta
Un nuevo entrenamiento completo para las piernas explicado paso a paso por la entrenadora Silvia Matta, campeona mundial de Bodybuilding femenino en Helsinki en 2014 y en Catania en 2015...
workout
Entrenamiento completo para el deltoides
Author: Silvia Matta
Entrenamiento completo para el deltoides
Author: Silvia Matta
El deltoides es un grupo de músculos muy sobrecargado, pero a menudo muchos atletas tienden a descuidar el entrenamiento del deltoides posterior. Aquí tienes la mejor manera de entrenarlo...
workout
Entrenamiento definitivo para los glúteos
Author: Silvia Matta
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Author: Silvia Matta
Un entrenamiento definitivo para los glúteos con la instructora Silvia Matta, campeona del mundo de Bodybuilding femenino en Helsinki en 2014 y en Catania en 2015...
workout
Entrenamiento de brazos: tres ejercicios para bíceps y conjunto gigante para tríceps
Author: Silvia Matta
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Author: Silvia Matta
Un entrenamiento para los brazos que incluye un conjunto de tres ejercicios para los bíceps y un conjunto gigante para el entrenamiento de los tríceps: centrándonos en la alta intensidad y técnica de ejecución...
live
Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Saturday
Author: Staff Iafnetwork
Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Saturday
Author: Staff Iafnetwork
Transmisión en vivo del Día 2 del Campeonato NPC 2022 en Orlando, Florida, USA...
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Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Saturday part 2
Author: Staff Iafnetwork
Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Saturday part 2
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Transmisión en vivo del Día 2 del Campeonato NPC 2022 en Orlando, Florida, USA...
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Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Friday
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
Transmisión en vivo del Día 1 del Campeonato NPC 2022 en Orlando, Florida, USA...
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Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Friday part 2
Author: Staff Iafnetwork
Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Friday part 2
Author: Staff Iafnetwork
Live-Streaming von Tag 1 der NPC-Meisterschaften 2022 in Orlando, Florida, USA...
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Live NPC National Championships - Saturday 18
Author: Staff Iafnetwork
Live NPC National Championships - Saturday 18
Author: Staff Iafnetwork
Video: Live NPC National Championships - Saturday 18...
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Live NPC National Championships - Friday 17
Author: Staff Iafnetwork
Live NPC National Championships - Friday 17
Author: Staff Iafnetwork
The 2021 Sheru Classic NPC National Championships will be held on December 17 and 18, 2021 in ORLANDO, Florida, at the awesome ORANGE COUNTY CONVENTION CENTER...
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Vídeo oficial Yamamoto® Nutrition
Author: Staff Iafnetwork
Vídeo oficial Yamamoto® Nutrition
Author: Staff Iafnetwork
Video: Vídeo oficial Yamamoto® Nutrition...
mma y combat sports
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Petrosyan Mania 2020
Author: Giorgio Petrosyan
Petrosyan Mania 2020
Author: Giorgio Petrosyan
Video: Petrosyan Mania 2020...
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Venice Classic PRO Qualifier & Kai Greene Classic Venice 2018 [día 2]
Author: Staff Iafnetwork
Venice Classic PRO Qualifier & Kai Greene Classic Venice 2018 [día 2]
Author: Staff Iafnetwork
Video: Venice Classic PRO Qualifier & Kai Greene Classic Venice 2018 [día 2]...
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Venice Classic PRO Qualifier & Kai Greene Classic Venice 2018 [día 1]
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
Video: Venice Classic PRO Qualifier & Kai Greene Classic Venice 2018 [día 1]...
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Olympia Amateur Italy - Padua 2018
Author: Staff Iafnetwork
Olympia Amateur Italy - Padua 2018
Author: Staff Iafnetwork
Video: Olympia Amateur Italy - Padua 2018...
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Olympia Amateur San Marino - Abano Terme 2018
Author: Staff Iafnetwork
Olympia Amateur San Marino - Abano Terme 2018
Author: Staff Iafnetwork
Video: Olympia Amateur San Marino - Abano Terme 2018...
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Campeonato Italiano IFBB 2018 - Roma - toda la transmisión en vivo de la competición
Author: Staff Iafnetwork
Campeonato Italiano IFBB 2018 - Roma - toda la transmisión en vivo de la competición
Author: Staff Iafnetwork
Video: Campeonato Italiano IFBB 2018 - Roma - toda la transmisión en vivo de la competición...
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Campeonato Nord Italia IFBB 2018 - toda la transmisión en vivo de la competición
Author: Staff Iafnetwork
Campeonato Nord Italia IFBB 2018 - toda la transmisión en vivo de la competición
Author: Staff Iafnetwork
Video: Campeonato Nord Italia IFBB 2018 - toda la transmisión en vivo de la competición...
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Alessio Sakara "Legionarius" hace una entrada espectacular en la jaula Oktagon Firenze 2017
Author: Alessio Sakara
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Author: Alessio Sakara
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Lo mejor de Oktagon Firenze 2017 - destacados
Author: Alessio Sakara
Lo mejor de Oktagon Firenze 2017 - destacados
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Exposición IFBB Pro Nathan De Asha EVLS Prague Pro 2017
Author: Nathan De Asha
Exposición IFBB Pro Nathan De Asha EVLS Prague Pro 2017
Author: Nathan De Asha
Video: Exposición IFBB Pro Nathan De Asha EVLS Prague Pro 2017...
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Exposición IFBB Pro Roelly Winklaar EVLS Prague Pro 2017
Author: Roelly Winklaar
Exposición IFBB Pro Roelly Winklaar EVLS Prague Pro 2017
Author: Roelly Winklaar
Video: Exposición IFBB Pro Roelly Winklaar EVLS Prague Pro 2017...
bodybuilding
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Push Harder - Mr. Olympia 2017 Yamamoto Nutrition Official Promo
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
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Doina gorun toma su primera victoria como profesional, en San Jose Pro Women's Physique
Author: Doina Gurun
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Author: Doina Gurun
Video: Doina gorun toma su primera victoria como profesional, en San Jose Pro Women's Physique...
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Doina Gorun ensayando y fotografiando después de IFBB Arctic Pro Women's Physique 2017
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
Video: Doina Gorun ensayando y fotografiando después de IFBB Arctic Pro Women's Physique 2017...
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IFBB Arctic Pro 2017 - Doina Gorun en el escenario por segunda vez como Women Physique
Author: Doina Gurun
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Author: Doina Gurun
Video: IFBB Arctic Pro 2017 - Doina Gorun en el escenario por segunda vez como Women Physique...
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Oktagon Turin 2017 - highlights
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
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FIBO POWER 2017 Colonia, Alemania: gran espectáculo de Yamamoto Nutrition Team
Author: Alessio Sakara
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Author: Alessio Sakara
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OKTAGON 2016: Luchas, Resultados y Ganadores
Author: Alessio Sakara
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Author: Alessio Sakara
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Woman vs Man: Silvia Matta y Emanuele Zanetti Yamamoto Nutrition Team en la Arnold Classic Europe 2016
Author: Silvia Matta
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Author: Silvia Matta
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Arnold Schwarzenegger en el stand de Yamamoto Nutrition en la Arnold Classic Europe 2016
Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
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Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
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Aquí y allí para la Arnold Classic Eruope 2016 Expo
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
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Arnold Classic Europe 2016: Yamamoto Nutrition
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
Video: Arnold Classic Europe 2016: Yamamoto Nutrition...
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Bienvenidos al Arnold Classic Europe 2016
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
Video: Bienvenidos al Arnold Classic Europe 2016...
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Mr. Olympia 2016: ganadores y clasificación
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
La 52.ª edición del Mr. Olympia en Las Vegas ha visto ganar, también este año, a Phil Heath: aquí todos los ganadores, las clasificaciones y fotografías de Mr. Olympia 2016...
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Mr. Olympia 2016 Exhibición final
Author: Staff Iafnetwork
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bodybuilding
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Campeonato Nord Italia IFBB 2016, Bussolengo Verona
Author: Andrea Presti
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Author: Andrea Presti
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Ciro Lezzi Pumping antes de salir al palco del Nord Italia IFBB 2016
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
Video: Ciro Lezzi Pumping antes de salir al palco del Nord Italia IFBB 2016...
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14° Gran Prix Ercole Farnese IFBB 2016, Turín
Author: Doina Gurun
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Author: Doina Gurun
Video: 14° Gran Prix Ercole Farnese IFBB 2016, Turín...
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Silvia Matta Pink Danger Bodybuilding Motivation
Author: Silvia Matta
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Yamamoto Bodybuilding Camp Mobo Fitness - Fidenza
Author: Gabriele Trapani
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Francesco Montuori IFBB Pro Bodybuilding Motivation
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
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Entre bastidores Arnold Sports Festival 2016
Author: Staff Iafnetwork
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Enrico Frisinghelli Pumping antes del Ludus Maximus 2015
Author: Enrico Frisinghelli
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Noche de los Campeones 2015
Author: Andrea Presti
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Posing Camp en los Campeonatos Italianos IFBB 2015
Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
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Mozolani Pro Classic 2015 Final 212 lbs
Author: Thomas Benagli
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Author: Thomas Benagli
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Carrera y entre bastidores Mozolani Pro Classic 2015
Author: Thomas Benagli
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Video: Carrera y entre bastidores Mozolani Pro Classic 2015...
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Carrera y entre bastidores Tampa PRO 2014
Author: Thomas Benagli
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Author: Thomas Benagli
Video: Carrera y entre bastidores Tampa PRO 2014...
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Destino Tampa Pro 2014
Author: Staff Iafnetwork
Destino Tampa Pro 2014
Author: Staff Iafnetwork
Video: Destino Tampa Pro 2014...
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Carrera y entre bastidores Toronto PRO SuperShow 2014
Author: Thomas Benagli
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Author: Thomas Benagli
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Thomas Benagli con Steve Weinberger en la PowerHouse Gym Bev Francis, Nueva York
Author: Thomas Benagli
Thomas Benagli con Steve Weinberger en la PowerHouse Gym Bev Francis, Nueva York
Author: Thomas Benagli
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Carrera y entre bastidores Dallas Europa Supershow 2014
Author: Thomas Benagli
Carrera y entre bastidores Dallas Europa Supershow 2014
Author: Thomas Benagli
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Europa Show of Champions Orlando 2013
Author: Thomas Benagli
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Author: Thomas Benagli
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Carrera y entre bastidores EVL'S Praga Pro 2012 - Thomas Benagli
Author: Thomas Benagli
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Author: Thomas Benagli
Video: Carrera y entre bastidores EVL'S Praga Pro 2012 - Thomas Benagli...
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Carrera y entre bastidores British Gran Prix Manchester 2012
Author: Thomas Benagli
Carrera y entre bastidores British Gran Prix Manchester 2012
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entrevistas
Entrevistas: Alphazer TALK con Daniele Lupo
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
Talento, coraje, pasión y determinación. La perfección como meta, la ambición como regla de vida. Después de 11 años repletos de títulos y cientos de torneos internacionales, una medalla olímpica, tres títulos continentales, tres títulos nacionales y 22 podios en el World Tour, Daniele Lupo, blue beacher es el más representativo y ganador del panorama italiano y se prepara para un nuevo capítulo de su carrera, y está listo para contárnoslo...
entrevistas
Alphazer TALK: en el signo de Gimbo
Author: Staff Iafnetwork
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Ganar es difícil, pero confirmarse lo es aún más. Gianmarco Tamberi, medallista de oro olímpico en salto de altura ganado en Tokio, lo sabe bien. El deseo de involucrarse es tan grande como el hambre de volver a ganar. Para el deportista este verano estará lleno de compromisos y retos y, a su paso por la Golden Gala de Roma, le acercará con conciencia a la cita del año: el Campeonato Mundial de Atletismo de Eugene, Oregón...
entrevistas
Entrevista: Alphazer TALK con Matteo Iachino
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
En el deporte del windsurf, el viento, el mar y sus olas crean un campo de juego único e irrepetible, un campo líquido de forma en constante cambio. Allí, donde cada ola nunca es exactamente igual a otra, Matteo Iachino zumba en la superficie del agua con fuerza, técnica y velocidad.El deportista del equipo Alphazer nos cuenta cómo nació su pasión y cómo vive día a día el mar y su especialidad deportiva...
mma y combat sports
entrevistas
Entrevista a Alessio Sakara Campeón de MMA - parte 1
Author: Alessio Sakara
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Author: Alessio Sakara
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mma y combat sports
entrevistas
MMA Motivation | Giorgio & Armen Petrosyan + Alessio Sakara
Author: Alessio Sakara
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Author: Alessio Sakara
Video: MMA Motivation | Giorgio & Armen Petrosyan + Alessio Sakara...
entrevistas
Endurance Video Motivation | Danilo Callegari x Alphazer
Author: Danilo Callegari
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Author: Danilo Callegari
Alphazer es la nueva marca de complementos deportivos, alimentos y ropa diseñada específicamente para deportistas de resistencia (endurance) que casa con el concepto de "aventura extrema" llevado a cabo por Danilo Callegari, un profesional de los deportes extremos que encarna el concepto de "vida vivida a alta intensidad"...
entrevistas
Entrevista con Armen Petrosyan, campeón mundial ISKA 2017
Author: Staff Iafnetwork
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Author: Staff Iafnetwork
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entrevistas
Oktagon Firenze 2017 - Entrevista con Giorgio Petrosyan
Author: Giorgio Petrosyan
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entrevistas
Entrevista con Haida Mustapha campeón del mundo Wako Pro grabado después de su lesión en la mano
Author: Staff Iafnetwork
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entrevistas
Entrevista con Giorgio Petrosyan - ganador 2009/2010 del torneo K-1 MAX 2009/2010
Author: Giorgio Petrosyan
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Entrevista con Armen Petrosyan Campeón del Mundo WKU 2017
Author: Staff Iafnetwork
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Entrevista a Alessio Sakara Campeón de MMA - parte 2
Author: Alessio Sakara
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Entrevista con el campeón Giorgio Petrosyan de Muay Thai, K-1
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Entrevista con el campeón Mustapha Haida Wako Pro, ISKA, Venum
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Entrevista con el campeón de Armen Petrosyan de Muay Thai
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Entrevista a Matilde Biagini IFBB Bikini en la Arnold Classic Europe 2016
Author: Staff Iafnetwork
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Entrevista a Emanuele Zanetti y Enrico Frisinghelli en la Arnold Classic Europe 2016
Author: Emanuele Zanetti
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Entrevista a Petar Klančir IFBB Pro en la Arnold Classic Eruope 2016
Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
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Entrevista a Francesco Mountuori IFBBB Men's Physique
Author: Staff Iafnetwork
Entrevista a Francesco Mountuori IFBBB Men's Physique
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Entrevista a Thomas Benagli IFBB PRO en la Arnold Classic Europe 2016
Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
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Entrevista a Benedetto Mondello y Giovanni Francese de la IFBB en la Arnold Classic Europe 2016
Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
Entrevista a Benedetto Mondello y Giovanni Francese de la IFBB en la Arnold Classic Europe 2016
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Entrevista a Nathan de Asha IFBB PRO en la Arnold Classic Europe 2016
Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
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Entrevista a Tiphany Adams en la Arnold Classic Europe 2016
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Entre bastidores del Mr. Olympia 2016 con Nathan de Asha IFBB Pro
Author: Marco Achille Gandolfi Vannini
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Petar Klančir IFBB Pro en el Arnold Classic Europe 2016
Author: Staff Iafnetwork
Petar Klančir IFBB Pro en el Arnold Classic Europe 2016
Author: Staff Iafnetwork
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bodybuilding
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Just Be Yourself - Silvia Matta Bodybuilding Motivation
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Entrevista a Simona Renzetti IFBB Bikini
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Entrevista a Paolo Rinaldi IFBB Men's Physique
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