WADA, la Agencia Mundial Antidopaje - acciones y directivas
Author: Carmine Orlandi
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Author: Carmine Orlandi
El de las sustancias a utilizar para mejorar el rendimiento deportivo no es un problema reciente: desde hace siglos el hombre busca la sustancia milagrosa para potenciar el rendimiento. Así nació la AMA, para coordinar la lucha contra el dopaje en el deporte. ¡Averigüemos juntos qué es y las principales sustancias prohibidas...
El diseño de estrategias nutricionales en el rugby debe seguir la caracterización de un deporte de equipo situacional en el que se espera que los jugadores sean físicamente competentes en una variedad de áreas que incluyen aptitud aeróbica, fuerza, velocidad y potencia. Por lo tanto, la nutrición y la suplementación juegan un papel fundamental en el aspecto energético y para satisfacer las necesidades específicas de estos deportistas...
Prebióticos, probióticos y flora bacteriana intestinal | Guía completa
Author: Gabriele Trapani La guía para comprender cómo funciona la salud intestinal y la flora intestinal, explicando en detalle qué son, para qué se utilizan y cuándo deben tomarse cultivos lácticos, probióticos y prebióticos.
Author: Gabriele Trapani Todos los que entrenan con pesas están obsesionados con la agradable sensación de bombeo: ¿es sólo el poder de la "sugestión" o el bombeo es realmente un factor importante para el crecimiento muscular?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia es el título otorgado al ganador del concurso profesional de bodybuilding. Resultados del evento mundial de mayor relevancia de bodybuilding y fitness celebrado en Las Vegas los días 18-19-20 de septiembre de 2015 en el Orleans Arena.
Conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales
Author: Silvia Matta Un conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales, con una combinación de ejercicios en estilo Doc. Trapani y algunas técnicas de intensidad
