El jengibre, el aliado de tus defensas inmunitarias
Author: Federica Federici
El jengibre, el aliado de tus defensas inmunitarias
Author: Federica Federici
El jengibre, una raíz que siempre se ha utilizado como remedio natural para las náuseas y los vómitos, es una especia conocida tanto por sus usos culinarios como por sus implicaciones para la salud. Hasta la fecha, se obtienen más de 400 componentes bioactivos de esta raíz de sabor especiado, casi balsámico y especiado. Pero, ¿cuáles son estos compuestos? ¿Y cuáles son los efectos sobre la salud? ¡Solo tienes que averiguarlo con nosotros...
Bayas de Maqui | Un concentrado de antioxidantes y beneficios.
Author: Gabriele Trapani
Bayas de Maqui | Un concentrado de antioxidantes y beneficios.
Author: Gabriele Trapani
Las bayas de maqui son extraordinarios concentrados de antioxidantes, además de tener una alta concentración de vitaminas, en particular de los grupos E y B, pero la característica de estas bayas es su altísimo contenido de Delfinidina...
Corteza de pino marítimo francés | Todas las propiedades del Pycnogenol
Author: Gabriele Trapani
Corteza de pino marítimo francés | Todas las propiedades del Pycnogenol
Author: Gabriele Trapani
Entre los nutracéuticos que han despertado el interés científico en los últimos años se encuentra el pycnogenol, un polifenol que se obtiene de la corteza del pino marítimo francés (Pinus maritima) y que contiene una mezcla muy potente de antioxidantes. ¡Descubre más en la publicación...
Hericium Erinaceus | Propiedades y beneficios del hongo medicinal
Author: Gabriele Trapani
Hericium Erinaceus | Propiedades y beneficios del hongo medicinal
Author: Gabriele Trapani
Son muchas las propiedades beneficiosas de Hericium Erinaceus, un hongo comestible y medicinal típico de la medicina tradicional china. Veamos en detalle cómo Hericium realmente puede ayudar en el tratamiento de diversas patologías del sistema nervioso y del sistema gastrointestinal...
La alholva tiene varias propiedades beneficiosas que la han extendido como complemento alimenticio con acción antiséptica y antiinflamatoria. Descubra todos los beneficios para la salud del fenogreco...
Desde la antigüedad, el hombre ha utilizado el cardo mariano para aliviar los problemas relacionados con el mal funcionamiento del hígado. De hecho, las propiedades beneficiosas de esta planta, propias del matorral mediterráneo, son capaces de realizar una función protectora e incluso reparar el hígado...
Cordyceps sinensis | Los beneficios del "hongo oruga" para los deportistas
Author: Gabriele Trapani
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Author: Gabriele Trapani
Cordyceps sinensis, también conocido como "hongo oruga" debido a su particular historia, realiza una acción tónica a diferentes niveles, ¡muy útil para quienes practican deportes intensos...
Prebióticos, probióticos y flora bacteriana intestinal | Guía completa
Author: Gabriele Trapani La guía para comprender cómo funciona la salud intestinal y la flora intestinal, explicando en detalle qué son, para qué se utilizan y cuándo deben tomarse cultivos lácticos, probióticos y prebióticos.
Author: Gabriele Trapani Todos los que entrenan con pesas están obsesionados con la agradable sensación de bombeo: ¿es sólo el poder de la "sugestión" o el bombeo es realmente un factor importante para el crecimiento muscular?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia es el título otorgado al ganador del concurso profesional de bodybuilding. Resultados del evento mundial de mayor relevancia de bodybuilding y fitness celebrado en Las Vegas los días 18-19-20 de septiembre de 2015 en el Orleans Arena.
Conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales
Author: Silvia Matta Un conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales, con una combinación de ejercicios en estilo Doc. Trapani y algunas técnicas de intensidad