La nueva era de las proteínas: la microencapsulación
Author: Staff Iafnetwork
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Si está leyendo este artículo, lo más probable es que esté interesado en descubrir qué diferencia a las proteínas microencapsuladas de todas las demás fuentes de proteínas del mercado. ¡Descubre con nosotros en qué se diferencian y las ventajas de usarlos...
Cómo elegir un multivitamínico: breve guía práctica
Author: Tiziano Nardini
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El mercado de los suplementos está saturado de productos, sobre todo de multivitaminas. Pero, ¿cuándo es necesario tomar un multivitamínico? ¿Y cómo podemos estar seguros de que estamos eligiendo el adecuado para nuestras necesidades? Hemos intentado reunir toda la información útil en esta breve guía. Sólo tiene que seguir leyendo...
Seguramente has oído hablar de drenantes, productos mágicos para la reducción de peso y la eliminación de exceso de líquido. ¿Pero qué son? ¿Para qué sirven realmente? En el mercado se encuentran...
Prebióticos, probióticos y flora bacteriana intestinal | Guía completa
Author: Gabriele Trapani La guía para comprender cómo funciona la salud intestinal y la flora intestinal, explicando en detalle qué son, para qué se utilizan y cuándo deben tomarse cultivos lácticos, probióticos y prebióticos.
Author: Gabriele Trapani Todos los que entrenan con pesas están obsesionados con la agradable sensación de bombeo: ¿es sólo el poder de la "sugestión" o el bombeo es realmente un factor importante para el crecimiento muscular?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia es el título otorgado al ganador del concurso profesional de bodybuilding. Resultados del evento mundial de mayor relevancia de bodybuilding y fitness celebrado en Las Vegas los días 18-19-20 de septiembre de 2015 en el Orleans Arena.
Conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales
Author: Silvia Matta Un conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales, con una combinación de ejercicios en estilo Doc. Trapani y algunas técnicas de intensidad
