El secreto de la juventud para un envejecimiento de calidad
Author: Federica Federici
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Author: Federica Federici
¿El secreto de la juventud? Para nosotros, la respuesta es muy sencilla: ser capaces de vivir plenamente cada momento de la vida. ¿Y cómo lo hacemos? Cuidándonos mediante la prevención, porque la forma en que vivimos marca realmente la diferencia. Descubra en este artículo todos los secretos para envejecer con calidad...
Hierba de perlas menores: fuente innovadora y preciosa de aceites esenciales
Author: Andrea Catalano
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Author: Andrea Catalano
Buglossoides arvensis o pasto perla menor; una pequeña planta anual que es fácil de encontrar y que crece en todas las zonas de nuestra península hasta altitudes de unos 1800m.Aún poco conocido, está ganando notoriedad rápidamente en el campo de la complementación alimentaria gracias a sus semillas especialmente aceitosas, de las que se obtiene un extracto rico en ácidos grasos: Ahiflower.Vamos a conocerlo junto al Dr. Catalano...
Prebióticos, probióticos y flora bacteriana intestinal | Guía completa
Author: Gabriele Trapani La guía para comprender cómo funciona la salud intestinal y la flora intestinal, explicando en detalle qué son, para qué se utilizan y cuándo deben tomarse cultivos lácticos, probióticos y prebióticos.
Author: Gabriele Trapani Todos los que entrenan con pesas están obsesionados con la agradable sensación de bombeo: ¿es sólo el poder de la "sugestión" o el bombeo es realmente un factor importante para el crecimiento muscular?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia es el título otorgado al ganador del concurso profesional de bodybuilding. Resultados del evento mundial de mayor relevancia de bodybuilding y fitness celebrado en Las Vegas los días 18-19-20 de septiembre de 2015 en el Orleans Arena.
Conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales
Author: Silvia Matta Un conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales, con una combinación de ejercicios en estilo Doc. Trapani y algunas técnicas de intensidad