Sales minerales: porque me arriesgo a no obtener suficiente con la comida
Author: Federica Federici
Sales minerales: porque me arriesgo a no obtener suficiente con la comida
Author: Federica Federici
Seguramente ya habrás escuchado el término micronutrientes: en nutrición se utiliza para indicar precisamente los nutrientes "más pequeños" que se pueden encontrar en los alimentos que consumimos a diario...
El sistema inmunitario tiene la función fundamental de preservar y proteger nuestro organismo. Existe una inmunidad innata y una inmunidad adaptativa y ambas trabajan en sinergia para lograr el objetivo. Para reforzar nuestras defensas inmunitarias, es esencial introducir en nuestro organismo una ingesta correcta y equilibrada de macronutrientes y micronutrientes, ya sea a través de la dieta o, si es necesario, mediante suplementos...
Prebióticos, probióticos y flora bacteriana intestinal | Guía completa
Author: Gabriele Trapani La guía para comprender cómo funciona la salud intestinal y la flora intestinal, explicando en detalle qué son, para qué se utilizan y cuándo deben tomarse cultivos lácticos, probióticos y prebióticos.
Author: Gabriele Trapani Todos los que entrenan con pesas están obsesionados con la agradable sensación de bombeo: ¿es sólo el poder de la "sugestión" o el bombeo es realmente un factor importante para el crecimiento muscular?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia es el título otorgado al ganador del concurso profesional de bodybuilding. Resultados del evento mundial de mayor relevancia de bodybuilding y fitness celebrado en Las Vegas los días 18-19-20 de septiembre de 2015 en el Orleans Arena.
Conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales
Author: Silvia Matta Un conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales, con una combinación de ejercicios en estilo Doc. Trapani y algunas técnicas de intensidad