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Suplementos líquidos: características, utilidad y cómo orientarse en la elección
Suplementos líquidos: características, utilidad y cómo orientarse en la elección
En esta época del año se empieza a sentir un calor bochornoso, húmedo y persistente, lo que puede provocar sudoración intensa, deshidratación, descensos de la presión arterial y de azúcar. Especialmente para aquellos que practican deportes al aire libre y, por lo tanto, se exponen fácilmente a golpes de calor y cambios de temperatura, es necesario aumentar la capacidad de atención, asegurándose de tener siempre los recursos disponibles para reequilibrar el equilibrio corporal. Descubramos juntos en este artículo cuáles son las sustancias que no pueden faltar para el apoyo constante del deportista incluso en condiciones climáticas adversas y cuando su integración es realmente útil...
