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Retención de agua, entrenamiento, nutrición y suplementos
Retención de agua, entrenamiento, nutrición y suplementos
La retención de líquidos es la acumulación de líquidos en el cuerpo, sobre todo en los espacios extracelulares. Este problema es especialmente común entre las mujeres y se debe a diversas razones, muchas de las cuales son malos o incorrectos hábitos de alimentación y/o entrenamiento.La retención de líquidos provoca fenómenos estéticos desagradables y, sobre todo, no se considera una condición especialmente saludable que pueda prevenirse y contenerse...
