Bayas de Maqui | Un concentrado de antioxidantes y beneficios.
Author: Gabriele Trapani
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Las bayas de maqui son extraordinarios concentrados de antioxidantes, además de tener una alta concentración de vitaminas, en particular de los grupos E y B, pero la característica de estas bayas es su altísimo contenido de Delfinidina...
Bergamota | Orígenes, propiedades y beneficios de la bergamota
Author: Staff Iafnetwork
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Bergamota es el nombre común de una planta llamada "Citrus Bergamia Risso". Sus orígenes son misteriosos y no existe un acuerdo preciso entre los botánicos si es una especie por derecho propio o una derivación de la naranja amarga. Veamos todas las propiedades y beneficios de este cítrico en particular...
Prebióticos, probióticos y flora bacteriana intestinal | Guía completa
Author: Gabriele Trapani La guía para comprender cómo funciona la salud intestinal y la flora intestinal, explicando en detalle qué son, para qué se utilizan y cuándo deben tomarse cultivos lácticos, probióticos y prebióticos.
Author: Gabriele Trapani Todos los que entrenan con pesas están obsesionados con la agradable sensación de bombeo: ¿es sólo el poder de la "sugestión" o el bombeo es realmente un factor importante para el crecimiento muscular?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia es el título otorgado al ganador del concurso profesional de bodybuilding. Resultados del evento mundial de mayor relevancia de bodybuilding y fitness celebrado en Las Vegas los días 18-19-20 de septiembre de 2015 en el Orleans Arena.
Conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales
Author: Silvia Matta Un conjunto gigante para el entrenamiento de los dorsales, con una combinación de ejercicios en estilo Doc. Trapani y algunas técnicas de intensidad