Gaba
- Acción calmante contra el estrés físico y mental
- Aumenta las ondas cerebrales asociadas a la relajación
- Ayuda a ralentizar la actividad mental y a reducir los despertares nocturnos
- Aminoácido con funciones neurotransmisoras y neuromediadoras
- Participa en la función hormonal e inmunitaria normal.
Descripción
GABA es un suplemento dietético que proporciona 500 mg de ácido gamma-aminobutírico por dosis. Cuando nos sentimos cansados y los niveles de este neurotransmisor son bajos, la probabilidad de sentirnos ansiosos, agotados y sensibles a los estímulos aumenta considerablemente. La presencia de GABA aumenta las ondas cerebrales asociadas a un estado de relajación y disminuye las asociadas al estrés y la ansiedad.
Entre los efectos de la toma de GABA, los estudios señalan también la somnolencia y la relajación: sin embargo, sigue siendo un neurotransmisor inhibidor, que ayuda al organismo a descansar lo suficiente. A nivel endocrino, el sueño favorece el mantenimiento de buenos niveles de GH, la hormona del crecimiento responsable de la regeneración celular. Por lo tanto, dormir bien tiene un efecto antienvejecimiento: las personas que duermen bien parecen más sanas, más jóvenes y más atractivas.
El GABA también desempeña un papel importante en la regulación del tono muscular y, junto con el glutamato, contribuye a la homeostasis y al equilibrio mental y físico general del organismo.
Interesantes estudios recientes también parecen indicar los efectos del GABA en la salud intestinal y la función gastrointestinal, donde puede favorecer la motilidad, controlar la inflamación y apoyar la función del sistema inmunitario, además de ayudar a regular la actividad hormonal.
Pero, ¿qué es el GABA? ¿Y cómo actúa en el organismo?. El GABA, o ácido gamma-aminobutírico, es un aminoácido clave que actúa como neurotransmisor y neuromediador, y está presente de forma natural en muchas especies del reino animal. En los seres humanos se encuentra en grandes cantidades en el cerebro, interviene como agente antiestrés y relajante, por lo que suscita un gran interés en la comunidad científica. El GABA es una molécula endógena obtenida de la descarboxilación del ácido glutamínico, que en el ser humano, además de funcionar como mediador inhibitorio, es directamente responsable de la regulación del tono muscular. Se libera de las neuronas del cerebro al formar sinapsis con las neuronas de proyección (es decir, excitadoras), razón por la cual la regulación de este neurotransmisor puede equilibrar los niveles de estrés y ansiedad. De hecho, la función principal del GABA es ralentizar la actividad cerebral, disminuyendo la probabilidad de que un impulso nervioso se produzca con demasiada fuerza.
*Referencias científicas Kim S, Jo K, Hong KB, Han SH, Suh HJ. La mezcla de GABA y l-teanina disminuye la latencia del sueño y mejora el sueño NREM. Pharm Biol. 2019 dic;57(1):65-73. doi: 10.1080/13880209.2018.1557698. PMID: 30707852; PMCID: PMC6366437.*
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Información nutricional
Información Nutricional
| 30 cápsulas | ||
| Información Nutricionals | ||
| Por dosis diaria (1 cápsulas) | ||
| Porciones por envase: 30 | ||
| Por dosis diaria (1 cápsulas) | ||
| Ácido gamma-aminobutírico | 500 mg | |
Ingredients
Ácido gamma-aminobutírico (GABA), agente de carga: celulosa; cápsula (gelatina), antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; colorante: E171.
Warnings
No superar la dosis diaria recomendada. Los suplementos no pretenden sustituir una dieta variada. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. Mantener fuera del alcance de los niños menores de tres años. Producto destinado a adultos. No utilizar durante el embarazo ni en niños, ni durante períodos prolongados sin consejo médico.Indicaciones e ingesta
Indicaciones e ingesta
Tomar 1 cápsula al día con agua. Para beneficiarse del efecto relajante en reposo, tomar la cápsula 30 minutos antes de acostarse.Nuestros consejos
Nuestro consejo El GABA puede tomarse en cualquier momento del día, pero debido a su función específica en la reducción de la actividad cerebral, recomendamos tomarlo unos 30 minutos antes de acostarse** para beneficiarse de su efecto relajante en el descanso.
Dudas frecuentes
¿Qué significa que el GABA funciona como neurotransmisor inhibidor? Significa que es capaz de reducir la actividad de las células neuronales del cerebro y del sistema nervioso central, con el efecto de llevar al cerebro y al cuerpo a un nivel más relajado. Al inhibir la actividad neuronal (el sistema ortosimpático), el GABA facilita el sueño, reduce el estrés mental y físico, disminuye la ansiedad y contribuye a un estado de ánimo más suave y tranquilo.
**¿Puedo tomar GABA si ya estoy tomando productos Melatovil o Melatonina? Por supuesto que puede. El GABA y la Melatonina son sustancias que actúan de forma diferente. La Melatonina reduce el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, mientras que el GABA reduce el estrés y le ayuda a relajarse, reduciendo la probabilidad de despertarse por la noche.
Por qué elegirlo
Por qué elegirlo
Por qué elegir nuestro producto: - Acción calmante contra el estrés físico y mental; - Aumenta las ondas cerebrales asociadas a la relajación y disminuye la probabilidad de que los impulsos nerviosos se produzcan con demasiada fuerza; - Permite ralentizar la actividad mental y reduce los despertares nocturnos; - Aminoácido con funciones neurotransmisoras y neuromediadoras; - Participa en la función hormonal e inmunitaria normal y en la regulación del tono muscular; - Ingredientes de la más alta calidad y seguridad;Con que combinar Gaba
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