Coenzima Q10 es el suplemento de Yamamoto Research a base de Coenzima Q10, una potente molécula antioxidante implicada en la producción de energía a nivel de las mitocondrias, las "centrales energéticas" del organismo.
La coenzima Q10, también conocida como ubiquinona (o ubiquinol), es una molécula liposoluble indispensable para el buen funcionamiento de las mitocondrias, los orgánulos intracelulares que permiten a nuestras células producir energía, y que posee además una fuerte acción antioxidante, contrarrestando la formación de radicales libres.
Las mitocondrias desempeñan un papel central en el proceso de respiración celular, a través del cual producen energía en forma de ATP (trifosfato de adenosina). Al favorecer la producción de ATP en presencia de oxígeno, la coenzima Q10 es esencial para mantener un buen rendimiento físico. Esta molécula es especialmente abundante en órganos como el corazón, el hígado, los riñones y el páncreas que, al ser más activos, necesitan una mayor producción de energía.
Los estudios sobre la Coenzima Q10 demuestran también que posee fuertes propiedades antioxidantes: es capaz de proteger las membranas celulares del daño oxidativo, contrarrestar la acción de los radicales libres y combatir así el envejecimiento a nivel celular. Es precisamente por esta característica por lo que se considera un potencial complemento para "retrasar el envejecimiento" de la piel.
Su acción antioxidante puede reforzar la actividad del sistema inmunitario, favorecer una actividad cardiaca regular y la protección del corazón, así como contribuir al mantenimiento de la salud neurocerebral, la fertilidad masculina y contrarrestar las consecuencias de las afecciones diabéticas.
Con la edad, la concentración de coenzima Q10 disminuye de forma natural, lo que se traduce en una disminución de la eficacia energética y de la acción antioxidante. Esto favorece el proceso de envejecimiento, y también se observan niveles más bajos de esta enzima en las enfermedades cardíacas, la diabetes, ciertas enfermedades neurodegenerativas y en los deportistas, en particular los de resistencia. Varios estudios parecen sugerir que la Coenzima Q10 mejora la tolerancia al ejercicio en adultos sanos y también en sujetos con problemas cardiovasculares y respiratorios: la suplementación con Coenzima Q10 es por tanto útil en general para favorecer el bienestar.
En efecto, la coenzima Q10 es capaz de contrarrestar el estrés oxidativo, que se forma como consecuencia de la presencia de radicales libres, moléculas altamente reactivas que se unen a otros elementos y alteran su función, y que a largo plazo pueden provocar daños en los tejidos. Desde un punto de vista científico, la presencia elevada de radicales libres provoca el envejecimiento prematuro de los tejidos, por lo que la presencia de coenzima Q10 es muy importante para prevenir la peroxidación de las partículas lipídicas (lipoproteínas de baja densidad), que son la causa principal de la esclerotización de las paredes arteriales, lo que aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y niveles elevados de tensión arterial.
El uso de la coenzima Q10 también se recomienda en el deporte. Los deportistas tienen altos niveles de radicales libres en su organismo debido al entrenamiento intenso y es útil mantenerlos a raya. En efecto, la coenzima Q10 puede mantener un buen rendimiento físico, mejorar la tolerancia al ejercicio, favorecer la recuperación muscular y la eliminación del ácido láctico, y apoyar la función cardíaca porque aumenta la energía de las células cardíacas, reduciendo el estrés oxidativo.
Este suplemento es por tanto un aliado esencial contra la fatiga, el envejecimiento y el estrés oxidativo.
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