Minerales
Indispensables para todos los deportistas, las sales minerales sirven para reponer lo que se pierde en las actividades que promueven la sudoración intensa. De hecho, con la actividad física se excretan valiosos electrolitos que, si no se reintroducen adecuadamente, conducen a la deshidratación y a peligrosos desequilibrios.
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